燕麦麸一天吃30-50克就可以了，它能够用于减肥瘦身，因为它的主要成分是燕麦麸皮，它属于粗纤维，使用后能够促进肠胃蠕动，当然也可以帮助脂肪燃烧，所以能够达到减肥瘦身的效果，一天的使用量说明书里面也有介绍，每次适量冲泡就行了。建议大家使用的时候要注意，婴幼儿不建议使用，所以平时要注意不能胡乱的进行操作。
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甘爱2021-03-05 11:02:53
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