吃燕麦确实有瘦身的效果,但是到底能够瘦多少还是要根据自己的实际情况来确定。如果本身肥胖问题比较严重,这种情况只要运用得当瘦身是比较简单的,但如果本身的肥胖问题不严重,想要继续瘦身还是比较麻烦的。在吃燕麦期间一定需要注意好饮食搭配以及合理的运动减肥,这样减肥瘦身效果才会明显。
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尤眉2021-03-06 11:24:29
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吃燕麦确实有瘦身的效果,但是到底能够瘦多少还是要根据自己的实际情况来确定。如果本身肥胖问题比较严重,这种情况只要运用得当瘦身是比较简单的,但如果本身的肥胖问题不严重,想要继续瘦身还是比较麻烦的。在吃燕麦期间一定需要注意好饮食搭配以及合理的运动减肥,这样减肥瘦身效果才会明显。