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山药粉怎么吃效果比较好

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:韦荔 2021-03-23 06:23:15 浏览0次
山药粉使用相对会更加简单,但是山药粉怎么吃效果比较好?

山药粉需要在早饭前或者晚饭后,通过冲服的方式来使用,一般建议每天的用量为15克到30克。山药粉需要分一次到两次使用,可以直接放在汤里面,也可以放在开水里面,搅拌均匀后直接喝下去即可,具有良好的滋补身体的功效。山药粉能够有助于帮助人们比较好的去调理血压偏高,可改善脾胃虚弱,大人和小孩子都可以吃,毕竟主要的成分是山药。

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轩辕宇2021-03-23 11:34:30
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其它回答(1个)

山药粉需要通过冲泡的方式来使用,可以在早饭之前吃,也可以考虑在晚饭后吃。

袁亚 2021-03-23 12:49:04
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