其实深海鱼油的服用时间并没有那么绝对，早上吃和晚上吃都是可以的，不过建议大家尽量在早上使用，因为早上的时候人体肠胃的消化功能是最好的，这个时候服用身体会更容易吸收，不过对于一些老年人或者有心血管疾病的人群来说会比较适合在晚上使用，因为脑血管疾病容易在凌晨时间段发作，在晚上服用可以起到一定的预防作用。
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刘爽2021-03-11 10:43:40
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