肾虚的人还要保持好的心情,不要把自己当做是一个病人。肾虚主要是平时的生活习惯引起的。建议但凡是肾虚的人一定要注意自己平时的饮食习惯。多吃一些动物肝脏之类的食物。尤其是猪肝,猪血等。还要多吃新鲜的蔬菜,肾虚的人尽量晚上要按时睡觉,不要熬夜。如果实在不行,需要熬夜的时候建议也要适当,一次两次还行,时间长了肯定会病情有很大的危害。
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刘梦婵2015-06-14 13:27:10