多食用含有蛋白质以及铁的食物,例如猪肝、猪心、海带、豆制品、等等,这些都有利于血液再生,同时也要注意各种维生素的补充,可以多食用西红柿、生菜、竹笋等等,不能吃辛辣与刺激性强的食物。除此之外,也要加强身体锻炼。如果不适感加强,就一定要及时到医院进行就诊。
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王先志2015-06-16 19:58:03
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多食用含有蛋白质以及铁的食物,例如猪肝、猪心、海带、豆制品、等等,这些都有利于血液再生,同时也要注意各种维生素的补充,可以多食用西红柿、生菜、竹笋等等,不能吃辛辣与刺激性强的食物。除此之外,也要加强身体锻炼。如果不适感加强,就一定要及时到医院进行就诊。