人参皂苷Rh2好还是多种rg3、rk1等联合好？

吸收代谢是人们吃进一个东西之后首先要考虑的问题，如果吸收代谢的好，就会认为这样东西更有营养。目前，有科学家发现，更小的分子，更接近人体最后利用的分子，更容易被吸收，效果也最好。

人参总皂苷里面有40多种分子，市面有人参皂苷rk1、rh2、rg3等等多种复方成分产品，这与几十元皂苷粉没有什么区别，稀有在于提取单糖分子,单糖人参皂苷rh2吸收效果是Rg3的五倍以上。1983年，日本学者北川勋首次从朝鲜红参中分离出20(R)-人参皂苷Rg3和20(S)-人参皂苷Rg3，而人参皂苷Rh2为20(R)-人参皂苷Rg3降解产物，研究表明，红参中特有的人参皂苷Rh2，在白参中几乎没有。这说明人参皂苷Rg3和Rh2是在白参蒸制成红参的过程中生成的次生皂苷。人参皂苷Rh2属于人参二醇类皂苷，它与其他人参二醇类皂苷的差别仅在于糖基的不同。

我们从结构上来分析了单糖人参皂苷Rh2与Rg3、rk1等分子不同，发现单糖人参皂苷Rh2比人参皂苷Rg3少一个配糖基；而药代动力学研究发现单糖Rh2的口服生物利用度明显好于Rg3，约为16%，而单糖Rg3的生物利用度仅为3%左右，所以无论是从抗肿瘤功效还是生物利用度方面来看，单糖人参皂苷Rh2都是比人参皂苷Rg3更好的选择。不论国产产品还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!不过查证几家国外产品,宣传人参皂苷各种单体分子,而实际是人参粉。只不过有的朋友对英文说明书介绍，不知道怎么查询。目前今幸人参皂苷rh2含量较高，含量达16.2%，含量高更适合人体吸收。