产后贫血怎么办怎么办比较好？

> 健康知识提问人：何其 2015-06-04 00:00:00 浏览558次

我刚生完孩子一个多月，感觉经常头晕眼花，饭也吃不下去，去医院检查说是产后贫血，孩子还没断奶，想问一下怎么办比较好？

女人生产对身体的损害很大，会造成气血两亏。产妇刚生完孩子，贫血最好是靠饮食调节。在吃饭的时候，可以多注意营养，多吃些补血的食物。像是猪肝，红枣，花生等，都有补血的功效，产妇可以多吃一点。还有，产妇压力不要过大，心情要放松，可以少食多餐，感觉饿了就吃一些食物，要注意身体。要忌油腻刺激性的食物，没营养的东西要少吃。如果贫血比较严重，可以通过铁剂来补血。