猪蹄花生怎么炖下奶用什么调料?

> 健康知识提问人：赵雾瑕 2015-06-09 00:00:00 浏览528次

我的老婆给我生了一个大胖小子，但是奶水不足，婴儿奶粉没有母奶有营养，就想着怎样让我老婆奶水足点，我到网上看说吃猪蹄吃花生可以下奶，效果好吗？

孩子吃妈妈的奶身体的免疫力好，不易生病。猪脚、花生确实有下奶的功效。如果妈妈的奶水不足，可以用这两样食材放在一起熬汤喝，不仅可以催奶，对妈妈还有美容的作用哦。平时煮稀饭的时候可以适当的多方一些花生豆，这样的豆子稀饭也是不错的选择，而且清淡不油腻，可以防止慢慢发胖。建议在晚上吃较好。