你好,女性雄激素分泌过多,可能会表现出一些男性特征如:声音深沉、长胡须、长痘痘等,这些表现会给女性带来很大的心理压力与生活不便。
因此建议:
一、平日膳食应以清淡为主,并尽量少食用动物肾脏、血液等激素含量相对较多的食物;
二、可通过食用一些具有调节激素作用的营养补充剂如:月见草油等来改善症状,月见草油的主要成分为γ-亚麻酸,其在体内可用于合成前列腺素,而前列腺素可整体调节人体的激素水平,进而具有辅助降低雄性激素分泌的功效。
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赵金城2015-06-23 09:20:51