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高血压吃水果有讲究吗?吃什么水果比较好?

  > 健康知识 提问人:张梦琪 2015-05-28 16:38:29 浏览484次
我有一个好朋友,前两天工作的时候突发高血压,现在在家里休息,我想去他家中探望一下,顺便买点水果。但是,高血压吃水果有讲究吗?吃什么水果比较好?

      适合高血压患者的水果有很多,苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等,都是不错的选择。

      高血压患者应该多补充维生素C和葡萄糖,但是要避免高糖,所以不建议吃高糖分的水果,而偏酸味的或是低糖的水果,都比较适合高血压患者。

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张杰2015-06-08 09:27:53
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