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美白皮肤可以吃什么保健品?

女性健康  > 养颜防衰 提问人:郑文缤 2015-06-17 00:00:00 浏览752次
你好,最近一直想要让皮肤变得很白有光泽,朋友说吃一些保健品货源效果,但不知道吃什么,请问美白皮肤可以吃什么保健品?

你好,很多美白产品有铅、汞等重金属超标的情况,使用后易产生依赖性,而且停用后皮肤会更差,因此建议选择安全健康的美白方式,可通过饮食调理来美白皮肤,日常多食用苹果、猕猴桃、柑橘、樱桃、卷心菜、花菜、番茄等具有一定美白护肤的食物,如需达到更好的效果,还可搭配美白护肤的营养补充剂,如维生素E、维生素C、葡萄籽、胶原蛋白等。

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张春2015-06-19 16:28:50
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