肚子胀气可以吃什么呢？

你好，治疗肚子胀气可以服用健胃消食片、吗丁啉等，但药物只能起到暂时缓解的作用，想要解决胀气问题还须从改善肠胃功能入手，建议搭配服用肠胃调理的营养补充剂，如大蒜素、猴头菇、芦荟等。

大蒜素和猴头菇能有效清除肠胃有毒物质，增强肠胃消化功能。芦荟在肠道内可分解出大黄素，刺激肠道蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状。