吃什么食物能够凉血解毒？

> 健康知识提问人：罗琬棂 2015-06-17 00:00:00 浏览421次

舅妈不知道是不是更年期的关系，最近总是感觉燥热还有口干舌燥的，心理非常的烦躁，想吃点能凉血解毒的食物，不知道吃什么食物能够凉血解毒？

你好，建议体虚或者儿童孕妇不宜食用，生活中可以多吃点香蕉以及西瓜这样的凉性水果，都是味甘并且性寒，能够降温凉血，并且利尿解毒，食物上可以吃点白菜苦瓜，西芹和黄瓜以及豆腐绿豆等等，这些蔬菜都是能够清热凉血的，对身体清毒的作用也是非常厉害，所以生活中可以多吃一点。