西瓜有什么营养呢？

> 健康知识提问人：林恋煊 2015-06-18 00:00:00 浏览687次

每当到了夏天我最喜欢的水果就是西瓜了，我觉得吃西瓜要比吃其它的水果更过瘾，甚至比饮料更解渴，我想知道西瓜有什么营养呢？

您好！西瓜的营养是非常多的，西瓜富含很多的维生素，而且没有任何的脂肪存在，所以对于人体的帮助是相当好的，夏天吃西瓜不仅营养，更能解暑解渴，还非常的利尿，平时是可以多吃一些西瓜的，但是要注意的是西瓜富含的糖分是比较多的，糖尿病人或者血脂高的患者是不宜吃西瓜的，一定要控制好，顶多只能吃一点西瓜根部不甜的肉。但是身体正常的人是可以多吃一些西瓜的！