在时令季节适当吃些西瓜，既可以帮助消化又可以利尿，是个既营养又好吃的水果，但是记住不要贪吃，因为西瓜含糖量挺高的，吃多了容易发胖。西瓜属于瓜类水果。西瓜瓤是水果，西瓜皮可以作为菜来食用，养生的人都知道西瓜具有消暑解渴的作用，而西瓜皮也具有利尿作用，还可以用以治疗一些疾痛，如糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
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徐家福2015-06-23 11:56:16
