山竹是好吃吗，对人健康有益吗?

> 健康知识提问人：罗子清 2015-06-19 00:00:00 浏览402次

前几天去说过市场卖水果，看到一种圆圆的水果，也不知什什么水果。听店家说是山竹，推荐买一些，价钱还挺贵。没吃过也不知道什么味道，有吃过山竹的朋友给说说好吃吗，有什么好处呢？

你好，山竹是一种热带的水果，是大家不太常吃的。其实这是一种很有营养价值的水果。味道酸酸甜甜的还是很好吃的。这种水果含糖较高，很适合生病初愈，或者是身体较虚的人使用，能补充能量。当然一般人也是可以吃的，但是要注意的是不能多吃，吃的太多有可能发胖。因此偏于肥胖的朋友就要注意了，适当少吃，也不可再晚上吃。避免过多的糖分摄入。