一般是你胃功能的紊乱,一般是和你的饮食习惯和生活习惯有问题的。一定要先保证你的好心情。最好是你要吃点少盐的食物,清淡的饮食就好。那些刺激的就不能吃了。多吃点水果和新鲜的蔬菜,还不能挑食要营养均衡。鱼和肉都要多吃点。保证营养的均衡。有空的时候可以煲汤喝点汤。晚上也要早点睡觉,保证你的睡眠质量,这样对你的头晕是非常有帮助的。
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郑新珑2015-06-21 00:00:00
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一般是你胃功能的紊乱,一般是和你的饮食习惯和生活习惯有问题的。一定要先保证你的好心情。最好是你要吃点少盐的食物,清淡的饮食就好。那些刺激的就不能吃了。多吃点水果和新鲜的蔬菜,还不能挑食要营养均衡。鱼和肉都要多吃点。保证营养的均衡。有空的时候可以煲汤喝点汤。晚上也要早点睡觉,保证你的睡眠质量,这样对你的头晕是非常有帮助的。