上眼皮肿了应该怎么办才好呢？

> 健康知识提问人：李悦凯 2015-06-19 00:00:00 浏览573次

最近由于快要考试了，经常的熬夜背书，竟然出现了上眼皮肿大的问题，自己很担心。请问，上眼皮肿了应该怎么办才好呢？

眼皮肿是极为常见的一种眼部疾患，主要是由于用眼过度和用眼不卫生所导致的。根据你的描述，首先要减少眼睛的使用了，注意休息，可以滴一些眼药水缓解一下疲劳，在学习和工作的时候，要注意周围环境的要求，灯光不要太暗，也不要长时间的用眼，注意调节。此外，在日常的饮食中可以适当的吃一些鱼类食物，促进眼睛健康，多吃一些蔬菜和水果，减少油腻。