多种b族维生素片在午饭后半小时服用最好，因为中午人体的代谢率很高，饭后服用效果更好，早上服用人体吸收率很低，很容易造成浪费，如果晚上服用可能会产生糖类代谢，过晚服用也会容易引起失眠。需要注意的是多种b族维生素片的产品有很多，一定要选择正规合法的才能保障效果，比如紫一多种b族维生素片，它是拥有蓝帽标识的保健产品，经过国家相关检测及认证的合规保健品，可以放心服用购买。
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昌惠2021-11-15 11:21:53
