做完人流手术后吃什么营养品恢复的快？

> 健康知识提问人：李昭欣 2015-06-19 00:00:00 浏览472次

我不小心怀孕了，但是现在还没有办法要孩子，所以就去医院做了人流手术。我害怕对身体的损害会很大，就想吃一些营养品恢复恢复，那我吃些什么比较好？

人流手术是终止妊娠最简单的方法，但是对女性的身体尤其是子宫的伤害会特别大，可能会使子宫内膜变薄，甚至影响生育能力。在人流手术后一般是需要多补充蛋白质，可以适当的多吃一些肉类蛋类以及大豆制品，饮食上要注意均衡搭配，以清淡为主，每天都可以喝一杯牛奶，也要注意不要吃生冷或者辛辣刺激性大的食物，以免刺激到子宫或者伤口，影响正常的愈合和恢复。