荷叶茶每天喝减肥效果好吗？

> 健康知识提问人：张善美 2015-06-19 00:00:00 浏览763次

我平时就是伴有的一点的消化不好的情况的，现在就是一直坚持的喝荷叶茶的，自己就是比较的容易发胖的那种人的，自己也会是比较的难受的，喝荷叶茶的效果是怎么样的呢？

荷叶茶是起到很好降脂肪，滋肝润肺，养颜排毒等功效的，对于排出身体内的一些的有害物质具有很好的效果的，减肥是需要的配合改善自己的饮食习惯，加上适量的运动缓解的。运动能够使身体内的脂肪燃烧通过汗液排出的，而且荷叶茶具有很好的利湿，通便等好处的，一般是越浓越好的，每天尽量是饭后一杯比较的好的，但是也是不能够过度的饮用的，会影响的身体营养的吸收的。