红豆粥主要是以红豆作为材料熬制而成的粥，具有利水消肿还有健脾止泻的作用，但是一些尿多的人是切忌食用的，红豆粥也分为很多种的做法，在煮粥的同时可以加入一些百合，山药，紫米等等其他的材料一起煮，效果会更加的好。
红豆可以益气补血，让面容重新恢复红润，根据红豆粥做法的不同，美容保健的功效也不一样。红豆会跟一些事物有相克的作用，要注意。
99
0
梁皓2015-06-29 10:24:50
