只要是满12岁以上的人群，都是可以喝充能糖的，一般来说每天食用两份即可。但是如果是未满12岁的人，最好是不要喝冲浓汤，以免给身体带来一定的负担，造成一些不良反应的出现。充能糖当中富含牛磺酸以及B族维生素，能够有效的为身体补充能量，帮助消除运动所带来的疲惫感。当中所含有的钠，钾，钠等物质，更是能够帮助调节机体水分，可以有效维持体内酸碱平衡。
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瞿江2021-11-25 10:28:32
