你好，如果是身体的抵抗力不好的话，就会引起一些浑身没劲的表现，这都是因为身体虚弱引起的，应该注意加强营养的摄入，多吃一些蛋白质丰富的食物，注意室内的空气一定要流通才可以的。
晚上睡觉的时候不要有太大的压力，应该注意放松，最好是睡前洗一个热水澡是比较好的，注意还是要多运动的，在清晨的时候晒太阳的收效是比较好的，注意少吃生冷的食物加强锻炼。
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赵曼希2015-06-25 15:21:19
