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长期吃鱼油到底有什么好处和坏处?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:吉萱 2021-05-11 01:43:58 浏览0次
我妈吃了一个月的鱼油,请问长期吃鱼油有什么好处和坏处吗?

长期吃鱼油是可以降低血脂,降血压,还能软化血管,按照剂量服用是有好处的,但是不可以高剂量来用,如果高剂量来用可能会导致免疫力低下,更容易生病。推荐购买推欧米伽-3鱼油软胶囊来吃,因为推欧米伽-3鱼油软胶囊在降胆固醇,增加高密度脂蛋白、调节血脂 、促进血液循环,以及预防心脑血管,高血压以及心脏病 等疾病方面有突出的优势。

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水松2021-05-11 11:48:49
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