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甘油三酯高吃什么能降?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:东方素 2022-01-23 07:38:06 浏览0次
甘油三酯很高,很想要降低,通过哪一些方法能够缓解呢?

甘油三酯高主要是通过日常的饮食,以及通过健康保健的产品来进行改善。日常饮食上芹菜,苦瓜,黄瓜,鸡胸肉,牛肉,羊肉。这一些比较清淡的食物都可以达到降低甘油三酯的效果,总之应该注重清淡的饮食,另外也可以选择一些辅助的营养膳食补充产品。比如澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊,从冰岛深海鱼中提取,没有污染,拥有较高的营养成分。可以改善心血管,对抗炎症,具有降低血糖的效果。
 

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尉迟强2022-01-23 09:56:00
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