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甘油三酯高应该注意什么?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:劳佳 2022-01-12 23:29:51 浏览0次
最近发现甘油三酯明显偏高,平时到底应该注意些什么呢?

甘油三酯高需要注意生活习惯的改变以及药物的治疗。比如应该坚持户外登山,跑步,游泳等一系列的体育锻炼。还需要选择低脂肪的饮食,尽可能不要抽烟喝酒,饮食方面选择多吃蔬菜水果可以有效预防高血脂的现象。另外还可以选择服用一些保健产品,比如可以选择澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊,这款产品中主要的成分是鱼油,有预防血栓形成,降低血脂,舒张血管的功效。

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仇中2022-01-13 09:25:41
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