zma锌镁片是没有副作用的。zma锌镁片是运动营养补剂，它的主要成分是锌、镁、维生素等，都是身体需要的营养元素，正常剂量服用是没有副作用的，可以增加身体激素的分泌水平，对力量训练人群来说是很好的营养素，需要注意的是避免同时摄入大量含钙的食物或钙营养补剂，以免对身体造成负担。
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桑政2022-02-28 11:22:18
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zma锌镁片是没有副作用的。zma锌镁片是运动营养补剂，它的主要成分是锌、镁、维生素等，都是身体需要的营养元素，正常剂量服用是没有副作用的，可以增加身体激素的分泌水平，对力量训练人群来说是很好的营养素，需要注意的是避免同时摄入大量含钙的食物或钙营养补剂，以免对身体造成负担。
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