合理补充锌镁片并没有副作用，但需要注意的是婴幼儿、孕妇、乳母及过敏者不建议服用。正常人长期补充有诸多益处，比如促进肌肉增长和缓解运动后的肌肉疲劳，增强自身抵抗力，预防疾病发生，维持机体平衡。日常生活中，可以通过诺特兰德锌镁片来补充这类的营养物质，非常适合经常运动健身的人群，以及身体比较虚弱处于亚健康的人群长期补充。
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武富2022-02-24 09:03:16
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