女人水少说明阴道干涩,那么就需要多补充含水分还有维生素丰富的食物,可以多吃富含有雌激素的食物,比如可以多吃豆制品,比如黑豆、红豆、黄豆等,这些都可以补充雌激素;还可以多吃维生素丰富的食物,比如西红柿、苹果、香蕉等,这些都可以有效补充阴道所需营养维生素,可以有效缓解阴道干涩,另外也可以多喝点碱性饮品,比如苏打水,牛奶等。
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仇善2023-08-28 07:47:21
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女人水少说明阴道干涩,那么就需要多补充含水分还有维生素丰富的食物,可以多吃富含有雌激素的食物,比如可以多吃豆制品,比如黑豆、红豆、黄豆等,这些都可以补充雌激素;还可以多吃维生素丰富的食物,比如西红柿、苹果、香蕉等,这些都可以有效补充阴道所需营养维生素,可以有效缓解阴道干涩,另外也可以多喝点碱性饮品,比如苏打水,牛奶等。