孕妇喝五红汤的功效和作用是补气养血。五红汤属于一种药膳，主要是由枸杞、红皮花生、红豆、红枣和红糖等组成，不仅可以满足孕妇自身的营养需求，还能够为腹中的胎儿提供营养。如果孕妇出现面色苍白、神疲乏力等气血不足的情况时，可以选择喝五红汤，能够有效的缓解气血亏虚等症状。但是要注意，因为五红汤比较油腻，容易加重体内的湿气，食用过多会导致腹部胀满等症状。
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庾涛2022-07-29 10:37:21
