腰肌劳损是不建议上班的，建议在家里休息，腰肌劳损需要卧床休息，等到病情稳定之后，没有不适感可以上班，但是不可以久坐而且也不可以过于劳累，腰肌劳损可以选择使用腰椎部位型冷敷凝胶来改善不适感，腰椎部位型冷敷凝胶可以帮助快速渗透，有效改善腰部不适，使用方法非常简单，只需要喷在患处并且做适当的按摩来促进吸收就可以了。
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单亚2022-10-11 09:49:35
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