糖尿病人可以选择奶制品，尽量选择含糖量低的酸奶，最好是脱脂的更好，也可以选择水果，水果方面尽量选择含糖量低的水果，比如：火龙果、猕猴桃等，这些水果富含丰富的维生素，糖尿病人可以多吃水果。也可以吃一些坚果，比如：巴旦木以及葵花籽等，坚果中富含丰富的维生素以及维生素可以帮助有效补充人体营养。
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谈英2022-10-05 11:31:03
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