抹茶粉建议用温开水泡哦，水温建议在70~80度即可。抹茶粉营养价值极其丰富，一碗抹茶的营养成分高于30杯的普通茶叶！抹茶可以直接泡水喝，但有点苦，很难喝，所以直接用水冲泡的时，可以加点牛奶或酸奶，口味更佳。抹茶中的微量元素非常多，含有茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素和蛋白质、纤维素等，能够满足人体所需。经常喝抹茶，有促进消化，帮助减肥的功效，还可以提神醒脑。
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易承2022-10-18 10:39:15
