玉灵膏可以用电炖盅，但应隔水炖，这样炖出的成品效果会更好一些。玉灵膏的主要成分是西洋参、龙眼肉，这些成分补气血、宁心安神等作用，对于气血不足而导致的乏力、面色萎黄、心慌、月经不调、失眠、多梦等都有一定的改善作用。玉灵膏一般需要蒸制40个小时，如果觉得自己蒸制比较麻烦的，也可以直接购买成品，效果是一样的。
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梅宏2022-10-25 11:36:21
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