1、火龙果：因为在火龙果里面含有了丰富的维生素、植物性白蛋白、膳食纤维等成分，这些都对卵巢保护可以起到重要作用的物质，有效的降低卵巢早衰；
2、香蕉：平时多吃香蕉可以调节情绪，有效的改善负面情绪，使人可以快乐起来，当心情好了，对卵巢保养会有很大帮助；
3、梨：在梨子里含有了微量元素、维生素等成分，可以滋养卵巢、补充水分，平时多吃对卵巢有效，对身体也有益。
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翟毅2022-11-10 10:24:24
