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冷热水交替锻炼害死我了?

男性健康  > 提高性功能 提问人:诸贵 2022-11-15 06:01:53 浏览0次

使用冷水热交替法,如果不掌控好时间和水温,可能会导致阳痿。

冷热水交替法一般是将身体浸泡在浴缸中,保持温水,然后身体完全温暖之后在移出浴缸,然后用冷水冲会阴的阴茎和阴囊,等待阴囊收缩之后,再次坐在温水浴中,这样可以让阴茎快速收缩以及放松,帮助有效增加血管的弹性。不过不建议长期这样,会造成阳痿。

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孙晴2022-11-15 10:49:03
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