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体检前10分钟快速降血压?

中老年健康  > 三高(血脂/血糖/血压) 提问人:尉迟斌 2022-11-22 03:25:05 浏览0次

10分钟快速降血压的只有药物,但是也要注意调整好心态,尽可能避免情绪波动太大。但是不建议经常这样做,稳定血压需要在日常生活中时刻注意,可以通过饮食调理,经常吃一些辅助降低血压的食物,例如绿豆、玉米、茄子、黑木耳、芹菜、冬瓜和萝卜等,也可以通过茶饮来改善高血压,常见的有夏枯草菊花茶、夏枯草党参茶和龙涎降压茶等,每天来上三五杯,维持血压正常。

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古腾2022-11-22 11:37:26
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