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维生素c泡腾片白天喝还是晚上喝

亚健康调理  > 均衡营养(维生素/矿物质/钙铁锌硒) 提问人:贾眉 2022-12-09 07:03:07 浏览0次

维生素c泡腾片是晚上喝的,效果会更好。维生素C泡腾片具有一定的免疫防护作用,因此建议最好是在晚上喝,而且还能够有效避免光照反应。如果白天喝被阳光照射到脸上,可能就会出现一些斑点,建议最好是在空腹的状态下的晚上喝,不仅可以有效促进铁元素的吸收,而且还能够有效促进肠胃的蠕动。

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史真2022-12-09 09:47:50
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