降胆固醇最快的十种食物有杏仁、苹果、海带、韭菜、胡萝卜、香菇、冬瓜、牡蛎、黄豆以及深海鱼。对于高胆固醇的患者来说,需要采用一定的药物进行调理,而饮食的调理也需要跟上,在饮食上面需要注意控制胆固醇的摄入。要清淡的饮食,多吃一些有降低胆固醇的食物,动物内脏以及蛋黄等胆固醇高的食物,最好是不要吃,避免造成胆固醇升高。
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利宁2022-12-13 09:28:27
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降胆固醇最快的十种食物有杏仁、苹果、海带、韭菜、胡萝卜、香菇、冬瓜、牡蛎、黄豆以及深海鱼。对于高胆固醇的患者来说,需要采用一定的药物进行调理,而饮食的调理也需要跟上,在饮食上面需要注意控制胆固醇的摄入。要清淡的饮食,多吃一些有降低胆固醇的食物,动物内脏以及蛋黄等胆固醇高的食物,最好是不要吃,避免造成胆固醇升高。