胆固醇高不能吃6种食物？

胆固醇高不能吃6种食物：

1、油炸食物：油炸食物是不建议胆固醇高的人服用的，由于油炸食物对人体是非常不友好的，也会导致血液流通变慢，所以不建议胆固醇高的人吃油炸食物。

2、动物内脏：动物内脏不建议胆固醇高的人服用，动物内脏中含有反式脂肪酸，对人体是非常不友好的，会加重胆固醇的升高

3、肥肉：肥肉不建议胆固醇高的人吃，肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，会加重胆固醇。

4、糖分：过甜的食物不建议胆固醇高的人吃，过甜的食物中含有大量的糖分，导致人体血脂升高。

5、酒精：酒不建议胆固醇高的人碰，酒精会促进内源性胆固醇的合成，导致人体血脂升高。

6、海鲜食物：海鲜食物是不建议胆固醇高的人吃的，海鲜中含有大量的甘油三酯以及胆固醇，会影响人体健康。