糖尿病千万别吃哪三种蔬菜？

中老年健康 > 三高（血脂/血糖/血压）提问人：宋苇 2022-12-11 03:41:59 浏览0次

糖尿病不可以吃的蔬菜有芋头、土豆，还有莲藕。芋头中所含有的淀粉成分非常多，芋头就等同于吃主食，而且芋头在煮熟之后里面的糖分和热量也会快速的上升，这必然就会导致血糖的稳定受到影响。根据研究可以发现每100克土豆里面所含有的碳水化合物达到17.2克，很多人认为土豆里面含有的糖分比较少，能够充饥，因此就可以多吃，其实根本就不适合糖尿病患者。

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韩中2022-12-11 10:00:35

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