维生素b族片的作用及功能有哪些

维生素b族片具有改善记忆力衰退、促进生长发育、促进消化以及预防糖尿病等作用。

1.改善记忆力衰退：维生素b族所含有的维生素b1还叫做硫胺素，这是一种精神性的维生素，对于神经组织和精神具有特别好的调节作用，补充维生素B1可以有助于改善食欲不振以及记忆力衰退。

2.促进生长发育：维生素b族中维生素B2是特别重要的营养，维生素b2能促进生长发育，尤其是儿童如果缺乏维生素b2会出现发育迟缓的作用。

3.促进消化：维生素b族在消化系统上作用是非常好的，尤其是维生素b3能起到促进系统消化功能，改善皮肤粗糙的情况。

4.预防糖尿病：维生素b族对于预防糖尿病有很好的作用，尤其维生素b6是参与激素和红血球形成的重要元素，维生素b6能促进人体分泌胰岛素，保持胰岛素平衡，预防糖尿病。