左旋肉碱正常服用一般不会给身体带来副作用，但如果过量服用，很可能导致内分泌失调，从而影响月经周期，发生这种情况要及时停止服用，再观察月经是否来潮，必要时可以到医院做相关的检查，明确月经不来的原因。
左旋肉碱是一种类氨基酸，它可以促进脂肪转化为能量，促进脂肪的代谢，因此适当摄入可以帮助减肥，但要配合适量的运动才可以达到更好的效果，此外左旋肉碱每日用量一般为1~2克，不要过量。
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农灵2023-01-04 11:44:21
