其实并没有所谓的保护心脏的水果第一名的说法，但是有很多水果对心脏确实有着一定的好处，比如猕猴桃。猕猴桃是一种维生素含量非常丰富的水果，适当吃一些，能够有效促进血小板聚集，降低血栓形成的几率，而且适当多吃猕猴桃，还能够降低血液当中的甘油三酯，能够有效防止出现动脉粥硬化。想要保护心脏，除了可以多吃猕猴桃以外，也可以适当多吃一些如橘子、苹果之类的维生素含量丰富的食物。
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殷巧2023-01-05 10:08:03
