尿酸最怕三个菜分别是萝卜、西兰花和芹菜,在萝卜当中含有维生素k和钾元素,适当多吃可以让人的嘌呤代谢更正常,也能够帮助中和尿酸,西兰花可以减少尿酸堆积,在帮助尿酸排出体外上效果不错,而芹菜则有利尿和清热的效果,可以让尿酸更容易排出体外,所以,有高尿酸问题的人群在平时可以多吃这三种蔬菜,从而让自己的尿酸能降低。
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赵祥2023-02-21 10:03:34
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尿酸最怕三个菜分别是萝卜、西兰花和芹菜,在萝卜当中含有维生素k和钾元素,适当多吃可以让人的嘌呤代谢更正常,也能够帮助中和尿酸,西兰花可以减少尿酸堆积,在帮助尿酸排出体外上效果不错,而芹菜则有利尿和清热的效果,可以让尿酸更容易排出体外,所以,有高尿酸问题的人群在平时可以多吃这三种蔬菜,从而让自己的尿酸能降低。