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整个孕期没有吃dha会不会有影响

女性健康  > 备孕/孕期营养/哺乳期保健 提问人:甄彦 2023-05-02 09:23:37 浏览0次

如果孕期营养均衡,身体不缺乏DHA,即使没有补充DHA也不会影响母体和胎儿的健康。DHA是一种不饱和脂肪酸,可以促进胎儿神经系统的发育,提高胎儿的智力、视力,DHA主要存在于海产品、深海鱼中,因此孕期可多摄入这些食物,以满足胎儿生长发育的需求,如果孕妇体内缺乏DHA,也可以在医生指导下补充DHA制剂,但要严格遵循医嘱服用,不可过量。

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金容2023-05-02 09:44:24
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