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炒后的薏米祛湿效果更好。薏米归脾、胃经,有健脾利湿、解毒散结等功效,但薏米性质微寒,炒制之后其凉性会降低,此时再服用,可以避免增加体内寒气,祛湿效果更好。体内湿气重的人通常会有身体浮肿、舌头有齿痕、乏力、嗜睡等表现,除了薏米,还可以搭配服用赤小豆、茯苓、山药、莲子、百合等,可起到更好的祛湿作用,但要注意脾虚无湿、大便干结者不宜服用薏米,孕妇也不能服用。
紫一 赤小豆芡实红薏米茶 150G(5g*30袋)
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