炒酸枣仁（山枣仁）250g*罐
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在肚脐上放酸枣仁有改善失眠的作用。酸枣仁是一种中药材，有养心安神、生津敛汗等功效，常被用于治疗失眠，将酸枣仁研成细末之后，与黄酒一起调成糊状，敷在肚脐上，每天一次，可以达到改善失眠的作用，特别是对于肝血虚而引起的失眠、心悸、盗汗等症状效果更好。当然，在使用酸枣仁的同时，日常也要注意养成良好的作息习惯，注意饮食清淡，保持放松的心情。
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冉琼2023-04-08 06:46:52
